Здоровье

Когда природа «конструировала» наши ступни, подразумевалось, что мы будем босиком бегать по полям, карабкаться

Некоторые полагают, что животный жир вреден для организма, но на самом деле он способствует лучшему всасыванию

Основным препятствием для увеличения продолжительности лет здоровья – процесс атеросклероза, отвердения

Эти четыре упражнения, которые укрепят и стабилизируют ваше здоровье, активизируют мышцы. Они увеличат

Можно ли нормализовать гормональный баланс организма без помощи медикаментов? Есть 7 стратегий как сбалансировать гормоны

Старение организма – естественный процесс, который запускается уже после 30−35 лет. Его ускоряет неправильное

Заболевания желудочно-кишечного тракта относятся к самым распространенным заболеваниям современного человека.

Если вы болеете гипертонией, после выполнения дыхательных упражнений обязательно меряйте давление!

Эти упражнения в оздоровительных программах восточной медицины называют «Хранителем душевной удовлетворенности»

Брюшной жир на самом деле производит воспалительные молекулы, а высокий уровень воспаления в организме

Упражнение «ВЕЛОСИПЕД» прекрасно прорабатывает все видимые мышцы пресса, а также улучшает обмен веществ

Ещё учёные Древнего Востока славились тем, что знали секреты воздействия на жизненно важные зоны и тем