Советы

Мы каждый день опасаемся нежелательных событий, прокручиваем в голове негативные сценарии, беспокоимся

Данный массаж можно делать как самостоятельно, так и с помощью партнера (партнерши). Рекомендую использовать

Никогда не смотри на других. У каждого свой лук, своя мишень и свое собственное время для выстрела.

Всему свое место и время… 1. Отпускайте людей и ситуации. Не прокручивайте возможные варианты событий.

Быть невозмутимым мечтает каждый, но, к сожалению, далеко не всем это свойственно. Очень часто умные

Хорошие манеры и вежливость совсем не перестали быть актуальными в наши дни: они помогают создать комфортную

9 работающих способов «успокоиться», когда нервная система уже на грани. “Вы не можете унять

Мужчины часто отличаются скрытностью и сдержанностью. Может быть, поэтому нам, женщинам, так хочется

Долго не засыпаете, мешают идеи и мысли о событиях дня? Воздействуем на точку ИНЬ-ТАН, переносица, и

Правильное дыхание – самый простой, здоровый и удобный способ борьбы со стрессом. Дыхательные упражнения

Для всех, кто оказался в очень сложных физических или эмоциональных ситуациях. Сейчас очень много говорят

Пытаясь удержаться на плаву в нашем бурном мире, мы лишаемся нормального, здорового сна и начинаем пользоваться