В нашей стране эта тема особенно актуальна, так как практически все отношения пропитаны взаимопомощью, помощью, спасением, советованием и даже русским духом эта особенность стала считаться.
С точки зрения понимания личностной психологической зрелости (психологической взрослости), желание советовать, помогать постоянно окружающим скорее будет нездоровыми психологическими границами или нарушением психологических границ другого человека, что очень часто приводит к разочарованию и конфликтам в отношениях. Почетно ли по жизни быть спасателем? Если вы спасатель МЧС — ДА или спасатель на пляже. То есть, если вы специально обучены, чтобы спасать жизни. Или какая-то чрезвычайная ситуация: пожар и вы рядом, или тонет кто-то, тогда, конечно, спасайте, не учитывая следующих за этим вступлением правил.
Три золотых правила помощи
А вот если вы по жизни очень любите просто помогать другим и бываете разочарованы реакцией людей, или вместо любви и уважения получаете от тех, кому помогаете, все чаще негатив, ТО:
1. Помогай, если тебя об этом просят
О чем здесь речь? Часто вам кажется, что вы лучше знаете как для близкого человека или для всей ситуации лучше и пытаетесь спасти, улучшить, обьяснить, сделать за него.
Например: ребёнок 16 лет не хочет выбирать вуз и учиться, а вы выбираете за него и насильно нанимаете репетиторов, платите чтобы поступил на престижное. Муж не хочет заниматься спортом и правильно питаться, а вы постоянно стараетесь ему помочь: готовите, покупаете абонементы в спорт залы, нанимаете ему тренера, психолога, читаете нотации.
Муж или партнёр пьёт, бьет, изменяет, играет, а вы терпите, уговариваете, лечите. Жена не хочет выходить из депрессии (худеть, толстеть, учиться, быть доброй), вы уговариваете и нанимаете инструктора, психолога. Сын или дочь не хотят в брак, а уж 30 лет, а вы жените и находите подходящую партию.
Остановитесь! Это их жизнь, и они не просили вас о помощи.
В итоге лучшее, что вы получите, — это молчание и недовольство, а воз и ныне там, а худшее — ненависть и разрушенную жизнь. Так как вы встали в позицию «я лучше знаю как для тебя нужно», то есть сверху! Значит он или она снизу, значит унизили своим спасательством.
2. Помогай, если сам в ресурсе
У каждого из нас бывают периоды наполненности и периоды усталости. Если вы любите себя и следите за балансом напряжения/отдыха в своей жизни и живете в гармонии с собой, то вы скорее всего в ресурсе и способны помочь другому, если он попросит.
А вот если вы сами устали, раздражены, обессилены и недовольны жизнью, то ваша помощь, скорее всего разрушит и вас, и другого. Если у самого ноги сломаны, разве другого на себе донесешь?
3. Помогай, если тот кому ты помогаешь, готов большую часть действий (именно действий) делать сам и ему это правда нужно
Применяй в помощи правило Парето: 80% действий делает сам человек (физических, моральных, эмоциональных) и лишь 20% вашей помощи. Тогда это помощь, тогда этот человек и правда заинтересован в том, о чем он просит помочь.
Если же человек только говорит или намекает, а все делать вам, то это уже никак не помощь, а решение чужих задач своими силами. Причем задач, которые сам человек решать не намерен. Этим вы инвалидизируете другого и взамен, в итоге, получите негатив, неблагодарность или паразитизм.
Лилия Левицкая (Полякова)
