Зарядка для мозга по рецепту древних греков

Тренировка памяти должна быть игрой, а не мучением.

Я, кстати, недавно узнала, мои коллеги, которые античностью занимаются, они говорят, что у греков была такая привычка: вечером, когда ложишься спать, вспомнить все, что произошло с момента, когда ты встал. Медленно, как можно более подробно. Пошёл направо, чистил зубы (я не знаю, как они там чистили зубы, ну, в общем), надел то-то — медленно вот всё это перебирать.

Вот оно! Это не для того чтобы, знать, где ты был, это же приводит в порядок нейронную сеть.

Фрагмент из лекции Татьяны Черниговской «Как научить мозг учиться», «Прямая речь», 2015 год.

источник
Оцените статью
Зарядка для мозга по рецепту древних греков
Тест, который поможет определить здорова ли ваша печень