Здоровье
Обычная норма жидкости – не менее 500 мл в сутки. Если нужно больше – организм подскажет, откликайтесь
Пища, попадая в организм человека и изменяясь в нем, олицетворяет собой жизненный процесс во всем его
Конечно, никакие продукты по отдельности не спасут вас, если вы не стремитесь соблюдать здоровую диету
Приседания являются одним из основных упражнений, помогающих сердцу, а в случае болезни сердца (ИБС
Ежедневная энергетическая программа, состоящая из шести упражнений. Некоторые из них окажут на вас большее
Физические упражнения позволяют укрепить мышечный корсет и уменьшить проявление заболевания.
Все китайские средства направлены на полное оздоровление организма и повышение его жизненного тонуса
При употреблении спиртных напитков негативное воздействие алкоголя сказывается не только на самочувствии
Выполняйте упражнения в любое удобное для вас время, но лучше между 17 и 19 ч. Можно выполнять утром
Доктор медицинских наук, профессор, телеведущий Сергей Бубновский после автокатастрофы 27 лет ходил на костылях.
Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Она занимает всего пять минут в день.
Это «игра» сосудов, их расширение и сужение, которая лежит в основе регулирования теплообмена в организме