Здоровье
Гипертония — одно из самых распространенных заболеваний. Считается, что каждый четвертый взрослый страдает
Патологии, связанные с позвоночным столбом, можно частично вылечить за счет физических упражнений.
Одно из самых распространенных мужских заболеваний – воспаление предстательной железы (простатит), которое
В этой статье вы узнаете простое упражнение от Tamayo, которое эффективно подтягивает мышцы живота, спины
Какой должна быть норма для каждого порога давления в идеальном варианте, чтобы считать себя здоровым
Печень так или иначе участвует в любом процессе, происходящем в организме. Почему важно иметь здоровую печень?
Цель занятий – увеличить гибкость и подвижность грудного отдела позвоночника, для чего используются упражнения на растяжение.
Прислушиваясь к сигналам своего тела, человек может понять, какие симптомы свидетельствуют о тех или
К наиболее эффективным методам лечения артроза относится остеопатия. Как правило, болезни суставов не
Техники лимфодренажа, от остеопата, преподавателя Школы остеопрактики Александра Смирнова. Снятия одутловатости
“Дорогой, пора принимать лекарство”. — “Но, мам, от него я чувствую себя странно и даже ужасно, мне не
Для достижения метаболической гибкости специалисты советуют пропускать завтраки. Если вы заботитесь о