Здоровье
01.3k.
Проводите эту практику всего 1 день в неделю и вы увидите, что произойдет!
Важный момент, который необходимо учесть – фазы Луны. Легче всего проводить процедуру в дни новолуния
Здоровье
01.2k.
Здоровый МОЗГ: 7 добавок, стимулирующих работу мозга
Сейчас мы точно знаем, что окажем мозгу услугу, если будем ежедневно добавлять эти вещества в небольших
Здоровье
01.3k.
Два упражнения для мозга, которые улучшают память и замедляют старение
Хорошая память и острый ум — навыки, которые можно развивать и тренировать… Для хорошей работы
Здоровье
01.1k.
Николай Амосов: Поблажки в питании допустимы только молодым
Система питания доктора Амосова ориентирована на средний и пожилой возраст. При этом границы между этими
Здоровье
0827
Простуда и грипп: Рекомендации китайской медицины при наслоении болезней
Простуда и лёгочная инфекция – две разные болезни и лечение их разное. При наслоении болезней следует
Здоровье
0653
Умение расслабляться – кратчайший путь к здоровью и долголетию
Нас окружает множество тайн и загадок Природы, лишь мизерную часть из которых мы смогли открыть.
Здоровье
0762
ПИЛАТЕС: 6 упражнений с полотенцем для идеальной талии и подтянутого живота!
Всем хочется найти чудодейственное средство, чтобы быстро подтянуть живот. Данный комплекс поможет вам
Здоровье
01.1k.
Волшебное упражнение для здоровья эндокринной системы
Эндокринные железы регулируют работу всего организма, участвуют в формировании иммунитета. Они вырабатывают
Здоровье
0939
17 основных минеральных веществ для долголетия
Здоровье человека, существование всех живых организмов зависят от различных минеральных веществ.
Здоровье
0794
Чего вам может стоить недосыпание
Ведущий нейробиолог Мэтью Уокер – о том, почему недосыпание увеличивает риск рака, инфаркта и болезни Альцгеймера
Здоровье
0925
Незаменимые наклоны: обязательное упражнение на каждый день
Желание быть здоровым, выглядеть красиво, бодро себя чувствовать не зависит ни от возраста, ни от социального
Здоровье
01.4k.
8 ежедневных правил профилактики инсульта
Для того, чтобы максимально снизить риск инсульта, очень важно заботиться о своем питании и регулярно