Здоровье
01.2k.
Два упражнения для мозга, которые улучшают память и замедляют старение
Хорошая память и острый ум — навыки, которые можно развивать и тренировать… Для хорошей работы
Здоровье
01.1k.
Николай Амосов: Поблажки в питании допустимы только молодым
Система питания доктора Амосова ориентирована на средний и пожилой возраст. При этом границы между этими
Здоровье
0786
Простуда и грипп: Рекомендации китайской медицины при наслоении болезней
Простуда и лёгочная инфекция – две разные болезни и лечение их разное. При наслоении болезней следует
Здоровье
0617
Умение расслабляться – кратчайший путь к здоровью и долголетию
Нас окружает множество тайн и загадок Природы, лишь мизерную часть из которых мы смогли открыть.
Здоровье
0723
ПИЛАТЕС: 6 упражнений с полотенцем для идеальной талии и подтянутого живота!
Всем хочется найти чудодейственное средство, чтобы быстро подтянуть живот. Данный комплекс поможет вам
Здоровье
01.1k.
Волшебное упражнение для здоровья эндокринной системы
Эндокринные железы регулируют работу всего организма, участвуют в формировании иммунитета. Они вырабатывают
Здоровье
0893
17 основных минеральных веществ для долголетия
Здоровье человека, существование всех живых организмов зависят от различных минеральных веществ.
Здоровье
0747
Чего вам может стоить недосыпание
Ведущий нейробиолог Мэтью Уокер – о том, почему недосыпание увеличивает риск рака, инфаркта и болезни Альцгеймера
Здоровье
0882
Незаменимые наклоны: обязательное упражнение на каждый день
Желание быть здоровым, выглядеть красиво, бодро себя чувствовать не зависит ни от возраста, ни от социального
Здоровье
01.3k.
8 ежедневных правил профилактики инсульта
Для того, чтобы максимально снизить риск инсульта, очень важно заботиться о своем питании и регулярно
Здоровье
01.2k.
Как продлить молодость: Растяжка, активирующая женские гормоны
Выполняйте этот комплекс каждый день и вы почувствуете себя моложе, увереннее, здоровее. Эти упражнения
Здоровье
0909
Шафран — лучшее натуральное средство для улучшения настроения
Шафран, в частности его экстракты, считается популярным природным продуктом для здоровья. Он удивительным