Как помочь себе пережить сложный период, когда на вас свалилось предательство, подлость со стороны человека, которому вы доверяли.
Порой все, что ни делается, — к лучшему…
Как себе помочь пережить сложный период в жизни, когда на вас свалилось предательство, подлость со стороны человека, которому вы доверяли. Или когда неизбежно расставание, оно уже является фактом, но вы все никак не можете принять это.
Вот цитата Валентина Гафта. Она поможет переосмыслить происходящее и с высоко поднятой головой войти в новый этап жизни. Которая помогает отпускать осознанно. Это касается и ситуаций, когда вас кто-то предал, вы сильно разочарованы в человеке, но продолжаете все это носить с собой.
Валентин Гафт: «Кризисы, которые, я уверен, переживает каждый человек, это период, когда уходят ненужные вещи. Остаются самые важные».
1. Любое расставание с важным человеком или большое предательство — это в каком-то смысле кризис жизни.
Кризис системы — когда система больше не жизнеспособна, когда по-старому она уже больше никогда работать не будет. Потому, что изменились какие-то ее составляющие. Или потому, что изменились обстоятельства внешней среды.
Но кризис — это не окончание какого-то процесса. Кризис — время переосмысления, перестройки и создания новой системы.
Вы решаете, что с собой взять из прошлого, а что новое добавить в систему. Кризис означает, что придется потрудиться, но оно того стоит.
2. Если вы уже можете жить и живете без этого человека, то, значит, это предательство и расставание не смертельно.
Проще говоря, жить будете! Мир не рухнет.
Да, какая-то часть вас уходит или отмирает вместе с тем периодом жизни и вместе с тем человеком. Но вы, живой, целый и самодостаточный, остаетесь в настоящем времени. Если уже дышите и можете двигаться — будете делать это и дальше.
Просто не надо ни на ком зацикливаться. Это правила на все времени и на все жизненные периоды.
3. Если это не с вами — значит, оно не ваше.
И не так важно — по какой причине. Потому что оно само отказалось быть с вами. Или потому что вы совершили какую-то цепочку шагов, которая привела к краху этих отношений. Вы же не на пустом месте все испортили, значит, были причины сомневаться, задавать вопросы, искать правду.
Не ваше и вашим не будет. Но есть другое ваше, и от него в вашей жизни будет совсем другое ощущение и другой результат.
4. Самое важное уже есть рядом с вами или появится.
Может быть, уже рядом с вами то, во что есть смысл вкладываться, что вас радует.
Если этого нет, то стоит активнее стараться для себя — заполнять жизнь ценным и важным и внимательнее смотреть, что таковым может быть.
5. Нет ничего страшного в том, что периодически вы пересматриваете свою жизненную систему.
Наоборот, это закономерно, все не стоит на месте, все меняется, меняетесь и вы.
Пересмотреть, что мы делали раньше, чтобы понять, что делать не нужно.
По материалам: Вера Бокарева
