Учитесь сохранять энергию: 30 правил мудрой жизни

Прошлое остается в прошлом. Извлекайте опыт и идите дальше. Жизнь одна…

Содержание

1. Отпускайте людей и ситуации.
2. В конце каждой недели отвечайте на вопросы:
3. Следите за внешностью.
4. Не нойте и не жалуйтесь на судьбу.
5. Путешествуйте!
6. Позвольте себе делать ошибки.
7. Развивайте индивидуальность.
8. Принимайте решения самостоятельно.
9. Не навязывайтесь.
10. Учитесь расслабляться и концентрироваться.
11. Улыбайтесь, если что-то вышло не так, как вы планировали.
12. Учись говорить «НЕТ».
13. Оценивайте каждое произносимое слово на правдивость, полезность и доброту.
14. Думайте.
15. Не злитесь.
16. Будьте независимы и самодостаточны.
17. Уважайте себя и других.
18. Действуйте исключительно внутри собственной сферы влияния.
19. Бывайте на свежем воздухе каждый день.
20. Верьте в мечты и идеи.
21. Развивайте таланты.
22. Будьте ответственны за свои слова и поступки.
23. Будьте верными. Людям, принципам и выбору.
24. Если есть дело, работа над которым займёт меньше 3-х минут, – его следует выполнить незамедлительно.
25. Следите за здоровьем.
26. Обретите внутренний покой и гармонию.
27. Примите факт, что прошлое в прошлом.
28. Расставляйте приоритеты.
29. Побеждайте страхи.
30. Никогда не сдавайтесь!

1. Отпускайте людей и ситуации.

Не прокручивайте возможные варианты событий. Случилось так, как случилось. Когда сложно отпустить, задавайте два вопроса:

«Будет ли это важно для меня через 5 лет?»,
«Сегодня вечером я вылетаю в Буэнос-Айрес (любое место, которое очень хотите посетить), возьму ли я эту проблему с собой?»

2. В конце каждой недели отвечайте на вопросы:

«Что я изучил на прошлой неделе?»
«Самое большое достижение за неделю?»
«Какой момент на этой неделе был самым незабываемым и почему?»
«Потратил ли я на что-то время в пустую? Если да, то на что?»

3. Следите за внешностью.

Всегда будьте готовы к новым достижениям и неожиданным встречам.

«Здравствуйте! В голове не укладывается… Мечтал о встрече с Вами всю жизнь! Ээээ…Только вы извините, сегодня я не очень хорошо выгляжу… Замотался, знаете ли…»

4. Не нойте и не жалуйтесь на судьбу.

Молча встаньте, идите и делайте всё, что необходимо.

5. Путешествуйте!

Два раза в год отправляйтесь туда, где никогда не были. Путешествия помогут обрести себя.

6. Позвольте себе делать ошибки.

Что-то упустили – не упустите урок из этого. Ошибка – отличная возможность для развития.

7. Развивайте индивидуальность.

Вы такие, какие есть. Ни с кем не соревнуетесь, кроме себя.

8. Принимайте решения самостоятельно.

Не готовьте по чужим рецептам.

9. Не навязывайтесь.

Мир огромен – в нём точно есть тот, кто будет счастлив, получая именно Ваши взгляд и улыбку.

10. Учитесь расслабляться и концентрироваться.

11. Улыбайтесь, если что-то вышло не так, как вы планировали.

Помните, не получить желаемое – иногда и есть везение.

12. Учись говорить «НЕТ».

Не бойтесь отказывать!

– Не желаете ли совершить визит вежливости? Нет?

– Нет!

13. Оценивайте каждое произносимое слово на правдивость, полезность и доброту.

Говорите по сути, ничего лишнего. НЕТ – сплетням, лжи и жалобам! Лучше молчите, если нечего сказать.

14. Думайте.

Прежде, чем принять решение, оцените его стоимость.

15. Не злитесь.

Если Вас угораздило сильно разозлиться на кого-то – подождите 24 часа прежде, чем ответить.

16. Будьте независимы и самодостаточны.

Ваше счастье зависит только от Вас, а не от того, как думают и поступают другие люди.

17. Уважайте себя и других.

Человек выбирает сам. Не вмешивайтесь в дела, которые Вас не касаются. Не заглядывайте в чужую жизнь мыслями и словами – не упускайте из вида Свой выбор!