Здоровье
08.4k.
Метаболизм ни при чем
Вы, наверное, читали или слышали, что после отметки «40 лет» люди неизбежно начинают набирать вес, а виноват
Советы
013.2k.
Мощь утра: почему успешные люди встают в 4:00
При сверхактивном образе жизни, может показаться, что для дел постоянно не хватает времени в течение дня.
Интересное
010k.
Чему меня научили немецкие женщины
Можно много говорить о внешнем и культурном контексте немок, но то, что у них есть, чему поучиться, — это факт.
Советы
032.3k.
Как научиться никогда не злиться – 3 совета от нейробиологов
Представьте: вы стоите нос к носу с человеком, который буквально вскипает от злобы и кричит на вас;
Советы
017.5k.
Снятие стресса. 14 неординарных способов от психолога
Мысли разбегаются, невозможно сосредоточиться, ощущение чего-то очень неприятного внутри вплоть до паники
Интересное
020k.
У Бога нет религии (Махатма Ганди)
У Бога нет религии… А еще у Бога нет канонов, пяти столпов и правила не носить цветастую одежду.
Здоровье
021.6k.
Целебное однодневное голодание
То, что небольшое голодание полезно – известно давно. Ведь наши предки не всегда могли качественно питаться.
Интересное
06.8k.
Учителю не нужны 30 букетов в ведрах и тазах
Когда-то давным-давно мама моя работала учителем. И в суматошном первом сентября из года в год был один
Интересное
0162k.
«Когда я стану старой…» 12 памяток для самой себя
Я решила написать это письмо в будущее самой себе не потому, что таким образом хочу обмануть склероз
Интересное
07.4k.
Как перестать бороться с собой и научиться быть в равновесии.
Теория сопротивления по Ф. Перлзу Кто ставит вам палки в колёса? Кто рушит ваши планы? Кто сводит на
Советы
011.2k.
Простой способ проверить в норме ли ваш вес
Отношение «талия/рост» Еще один способ проверить, насколько нормальна ваша масса тела, — посчитать отношение
Интересное
012.5k.
Михаил Литвак: Если мужчина говорит: «Я не могу без тебя жить», гоните его прочь!
Главные правила для построения правильной, а значит, счастливой семьи: 1. ПРИЗНАНИЕ В ЛЮБВИ – НЕ ПРИГОВОР