Здоровье
0386
ПРОЩЕ ПРОСТОГО! 5 упражнений, в которых нужно ПРОСТО ЗАМЕРЕТЬ
В этой статье вы узнаете упражнения, в которых даже двигаться не нужно. Чтобы достичь максимального результата
Здоровье
0236
Упражнение «Зеркало»: быстрая и эффективная методика при болях в шее
Находя безболезненные сочетания движений и фиксируя в них тело, возможно проведение лечения для любого
Здоровье
0203
Методика Кофлера: трехфазное дыхание для укрепления иммунитета
Немецкий оперный певец, Лео Кофлер (впоследствии он стал профессором медицины) после заболевания туберкулезом
Здоровье
0210
Не думай о плохом — заболеешь
На Востоке говорят: «Худшие враги человека не пожелали бы ему тех бед, которые могут принести ему собственные мысли».
Здоровье
0634
6 упражнений, которые быстро сделают живот плоским
Все мечтают о подтянутом и плоском животе. В этих упражнениях задействованы мышцы пресса, и вы сможете
Здоровье
0425
Потерять вес, укрепить мышцы, кости и сердце 1 упражнение на 5-7 минут в день!
Всего одно упражнение — и вы избавитесь от лишних килограммов, проработаете мышцы ног, живота и
Здоровье
0325
Парадоксально, но эффективно: 7 оздоровительных упражнений по Стрельниковой
Дыхательная гимнастика Стрельниковой названа парадоксальной, потому что во время вдохов грудная клетка
Здоровье
0248
Плохое кровообращение: 10 тревожных симптомов
Здоровая циркуляция крови – залог оптимального функционирования практически всех органов и систем организма.
Здоровье
0209
Плохая ПАМЯТЬ: 13 возможных причин
Вы идете на кухню, но в итоге не имеете ни малейшего представления, почему вы там оказались, или с кем-либо
Здоровье
0617
Мифы о холестерине и атеросклерозе, в которые пора перестать верить
Для того чтобы реально заниматься профилактикой атеросклероза, первое что нужно изменить – это образ жизни.
Здоровье
0306
Самые опасные эмоции, которые вызывают болезни
Какие эмоции заключают в себе максимальный ущерб для здоровья? Имеются ли психосоматические факторы серьезных недугов?
Здоровье
0286
7 превосходных сочетаний щелочных продуктов
Если вы хотите обеспечить себе высокое качество жизни и сбалансированную работу внутренних органов, то щелочные