Здоровье

Шея – одна из наиболее уязвимых частей тела. Разминать шейные мышцы особенно необходимо при сидячем образе

Последние исследования о вреде ожирения доказали, что наиболее опасным для здоровья и долголетия человека

Описанный комплекс упражнений П. Брэгг советует выполнять с учетом своих индивидуальных особенностей.

Здоровый образ жизни, сбалансированное питание, комплекс базовых мультивитаминов и минералов способствуют

Грибок ногтей (или онихомикоз) – это инфекция, которая поражает ногтевую пластину. Обычно причиной заражения

Чтобы снизить артериальное давление, не обязательно прибегать к помощи медикаментов. Можно выполнить

Мышцы шеи держатся на мышцах спины, поэтому все упражнения, связанные с нагрузкой на мышцы спины, воздействуют

Чтобы нормализовать кровяное давление, нужно выполнять сброс окиси азота и другие упражнения высокой

«Болезнь легче предупредить, чем лечить», Гиппократ «Будущее принадлежит медицине профилактической».

Свое название чудесная смесь получила от фамилии ее автора – знаменитого ученого хирурга Амосова.

Все физические действия встряхивают и заставляют вибрировать ткани тела, что стимулирует кровообращение.

Несложно самому сделать оценку собственного здоровья. Для этого следует присесть или отжаться по 30 раз