Здоровье
02.7k.
Золотая десятка: упражнения для здоровой спины
Малоподвижный образ жизни и постоянные стрессы являются причиной хронических проблем с позвоночником
Здоровье
02.8k.
Как самостоятельно проверить здорово ли ваше сердце
Сердце — уникальный орган. Он ни на минуту не прекращает свою работу от рождения человека и до
Здоровье
03k.
Капиллярная гимнастика: 2 упражнения, которые сохранят здоровье на долгие годы
По всему организму раскинуты миллиарды капилляров, которые являются маленькими, но мощными кровяными насосами.
Здоровье
03k.
Методика Кофлера: трехфазное дыхание для укрепления иммунитета
Немецкий оперный певец, Лео Кофлер (впоследствии он стал профессором медицины) после заболевания туберкулезом
Здоровье
02k.
Кардионевроз
Люди, имеющие вегето-сосудистую дистонию, часто жалуются на проблемы с сердцем. Кого-то мучает аритмия или
Здоровье
02.5k.
Лучшие растительные адаптогены: Топ-15
Адаптогены — это группа препаратов, имеющих свойство повышать сопротивляемость нашего организма
Здоровье
02k.
30-секундные тесты, которые покажут состояние вашего здоровья
Хотите быстро, не просиживая в очередях к доктору, определить состояние своего здоровья? Для этого вам
Здоровье
02.9k.
Улучшаем кровообращение мозга: комплекс из трех упражнений
Для улучшения эластичности кровеносных сосудов, которые питают головной мозг и притока кислорода к мозговым
Здоровье
05.1k.
10 признаков того, что болезнь Альцгеймера не за горами
Болезнь Альцгеймера или деменция — коварное заболевание, ведущее к неуклонному распаду личности.
Здоровье
02.3k.
Лечения магнием: Магний и Английская соль
Микроэлемент магний играет огромную роль для здоровья человека. Он входит в состав всех тканей и клеток.
Здоровье
02.3k.
Метаболический синдром: Все хуже, чем мы думали
По наблюдениям врачей метаболический синдром наблюдается у 25–40% жителей развитых стран. Избыток жировых
Здоровье
02.4k.
Витамины и минералы, которые необходимы для здоровья сердца и сосудов
Здоровое функционирование сердечно-сосудистой системы нужно поддерживать. Это возможно, включая в меню