Здоровье
03.6k.
Укрепляем позвоночник, поясницу, пресс и ноги – всего 1 упражнение!
Многие сталкиваются с такой проблемой, как слабые мышцы позвоночника, постоянная боль в пояснице, отсутствие
Здоровье
06.2k.
Как восстановить тело за 2 недели: гимнастика профессора Такеи Хитоши
После напряженного трудового дня люди часто жалуются на чувство усталости, тяжести во всем теле, дискомфорте
Здоровье
04.5k.
Профессор Огулов: Почему возникают инсульт, инфаркт, варикоз, гипертония и гипотония
Мышечное напряжение на шее, в грудном, в поясничном отделах негативно отражается на здоровье всего организма.
Здоровье
02.9k.
Здоровый мозг: 6 необходимых витаминов и минералов
Человеческий мозг – это самая сложная система человеческого организма, и как все остальные органы нуждается
Здоровье
03.1k.
Золотые упражнения для здоровья: ТОП-3
Несложно самому сделать оценку собственного здоровья. Для этого следует присесть или отжаться по 30 раз
Здоровье
03k.
«Анти-Альцгеймер»: Как поддержать здоровье мозга при помощи питания
В рационе наших предков имелось большое количество насыщенных жиров, и практически не было сахара и быстрых
Здоровье
03.5k.
11 золотых советов профессора Углова
Долгожитель Федор Григорьевич Углов – советский и российский хирург, писатель и видный общественный деятель
Здоровье
03.6k.
Как организм «кричит» о помощи: признаки дефицита минералов и витаминов
Необходимые организму полезные вещества мы получаем из продуктов питания. Но под влиянием стрессовых
Здоровье
04.7k.
3 простейших домашних рецепта от грибка на ногтях
Грибок на ногтях доставляет немало хлопот. Помимо эстетической проблемы, он несет в себе серьезную опасность
Здоровье
03.4k.
Быть здоровым без лекарств: 17 правил здоровья доктора Бубновского
Сергей Бубновский – доктор медицинских наук, автор множества книг и просто уникальный человек.
Здоровье
02.7k.
8 необычных, но эффективных способов укрепить иммунитет
Иммунная система круглосуточно стоит на страже нашего здоровья и создает барьер против проникновения
Здоровье
03.1k.
Незаменимые наклоны: обязательное упражнение на каждый день
Желание быть здоровым, выглядеть красиво, бодро себя чувствовать не зависит ни от возраста, ни от социального