Здоровье

Приседания – любимые упражнения многих звезд фитнеса — от тяжелоатлетов до фитоняшек. И заслуженно: ведь

По всему организму раскинуты миллиарды капилляров, которые являются маленькими, но мощными кровяными насосами.

По мнению древних, старость начинается не с морщин на лице, а с болезней ног, и поднимается выше.

Этот комплекс относится к простейшему способу омоложения. Суть его основана на выравнивании силы мышц

Каждый из нас хочет быть здоровым как можно дольше. Здоровье – это единственная вещь, которую нельзя купить.

Нехватка всего лишь одного витамина либо микроэлемента может стать причиной серьезных сбоев в работе

Невзирая на кажущуюся простоту, регулярная долговременная практика этого упражнения излечивает повышенное

Перечень из пяти лучших пищевых и биологически активных добавок, которые называют «Базовой пятеркой»

Как показали исследования 2017 года, те, кто ест с 8:00 до 20:00, менее здоровы, чем те, кто ест с 8:00

Печень — это настоящий «химический завод» в нашем организме! Именно она превращает полученные из пищи

Следующие упражнения предназначены для расслабления напряжённых мышц шеи и все вместе должны занимать

Бытует мнение, что жирорастворимый витамин D лучше усваивается из масляного раствора. Но водный раствор