Здоровье
026.4k.
6 хитростей, из-за которых японцы стали самой здоровой нацией в мире
Японский инженер и мастер айкидо Кацудзо Ниши с самого детства был очень болезненным. Его лечащий врач
Здоровье
013.3k.
Советы костоправа: 2 упражнения, которые выпрямляют позвоночник
Хорошая осанка, позвоночник с правильными естественными изгибами, как известно, — залог крепкого здоровья.
Здоровье
017k.
Судороги — ВАЖНЫЙ сигнал организма о серьезных нарушениях
Судороги – конвульсии (от англ. convulsions). Тонические судороги (в отличие от судорог центрального
Здоровье
09.9k.
Растягивание меридианов: 6 упражнений для оздоровления всего организма
Для устранения дисбаланса в меридианной системе подходят упражнения на растягивания. Эти упражнения разработаны
Здоровье
087.4k.
Китайский врач: «Запомните! Остеохондроз не любит, когда…»
Терпеть боль — последнее дело! Любое состояние, сопровождающееся болью, разрушает нервные окончания и
Здоровье
06.9k.
13 самых полезных орехов и семян, которые стоит есть каждый день, чтобы оставаться здоровым
Орехи и семена всегда пользовались популярностью во многих культурах — в виде полноценных перекусов
Здоровье
08.6k.
«50 «подскоков»: упражнение ПИЛАТЕСА для пояснично-крестцового сустава
 Пилатес — это определенная система упражнений на все группы мышц, развивает гибкость и подвижность
Здоровье
016k.
Кинезитерапия: 20 упражнений от Сергея Бубновского
Движение — это жизнь — основной лозунг доктора Бубновского Сергея Михайловича. Есть и второй лозунг «Не
Здоровье
022.2k.
Доктор Марк Хайман: Чем грозит дефицит витамина D
Как оптимизировать уровень витамина Д — 6 рекомендаций Доктор Марк Хайман – семейный терапевт, признанный
Здоровье
011.1k.
Врач-натуропат: ПОЧЕМУ я исключил из своего питания современный хлеб
Кандидат медицинских наук, врач-натуропат, Виктор Хрущев:»Я исключил из своего (и своих пациентов)
Здоровье
065.8k.
Выполняйте эти 5 упражнений, чтобы желудок и кишечник работали как часы
АНТИГАСТРИТНЫЕ  УПРАЖНЕНИЯ Эти упражнения чрезвычайно эффективно выводят газы из желудка и кишечника.
Здоровье
0512k.
Гормон хорошего самочувствия и долголетия
Сон — самое лучшее лекарство Как бы ни старалось человечество на протяжении многих столетий, средства