Эти пять простых упражнений, предложены Полем Брэггом (американский диетолог, основоположник движения
Однажды в сумерках крестьянин сидел на пороге своего бедного дома, наслаждаясь прохладой. Рядом пролегала
Эти фразы все мы хорошо знаем и постоянно употребляем в повседневной речи. Но всегда ли любимые нами
Апостол Павел говорит: «Не сообразуйтеся веку сему, но преобразуйтеся обновлением ума вашего, во еже
В любом возрасте женщина нуждается в поддержании гормонального фона в здоровом состоянии. Причин, вызывающих
Лифтинг лица от Мамада Йошико Представленное ниже комплексное упражнение для лица помогает противостоять
Наиболее частой причиной болей в шее и спине являются хронически напряженные мышцы, причем это хроническое
Этот омерзительный полукомплимент каждый раз выбивает меня из колеи! Во-первых, где вы видите связь между
Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы
Для начала вспомним один эпизод из мемуарной книги Ивана Алексеевича Бунина «Окаянные дни».
Эти упражнения для шейного отдела позвоночника не только укрепляют мышцы и формируют осанку, но и способствуют
Стив Джобс — человек, изменивший мир, на протяжении многих лет практиковал медитацию осознанности.