Советы

Вы спите по 7-8 часов в сутки, но все равно чувствуете усталость? Подолгу не можете уснуть и часто просыпаетесь?

Многие люди стирают свою одежду и белье намного реже, чем это необходимо для поддержания здоровья.

К числу наиболее серьезных поражений кожных покровов, относятся ожоги. Их опасность состоит не только

Обычно мы говорим: не переживай, держись, все будет хорошо, время лечит и другие похожие слова, которые

Никто из нас не вечен. Помните об этом, прежде чем обижаться или конфликтовать с кем-то. Вдумайтесь

Простое упражнение для снятие стресса – «Сожми кулак». «Сожми кулак» — это эффективное упражнение

«Если кто-то вам грубит, улыбнитесь ему прямо в лицо. Если вы остаетесь в хорошем настроении и не теряете

Иногда переживания заходят слишком далеко и становятся уже хроническим явлением. От этого срочно нужно

Кожа на лице постоянно подвергается воздействию внешних факторов, среди которых ультрафиолет, пыль, городская среда.

7 июня 2020 года православные верующие отмечают Троицу – день, когда на учеников Иисуса Христа сошел

Вы хотите искренне поддержать расстроенного друга, а вместо благодарности он на вас обижается. Знакомая ситуация?

Психолог Анна Кирьянова расскажет какие три варианта действий есть в ситуации, которая вам не нравится.