Советы

Лимоны творят чудеса в дезодорации, чистке и стирке белья. Как использовать лимон в приготовлении пищи

Тибетские монахи – счастливые люди. Им удается долго сохранять здоровье и молодость. Для этого у них

Всего за несколько минут вы можете значительно снизить уровень стресса, усталости и тревожности.

Одно из первых слов, которое я выучила в детстве, было «нунчи» (произносится как нун-чи), что дословно

Чтобы не попадать в различные неприятные ситуации, не мучиться от истощения сил и не совершать опасных

Можно ли снять головную боль без помощи лекарств? Существуют простые и эффективные упражнения, которые

От автора: Качественная жизнь — это не количество материальных ценностей, которыми ты владеешь.

Иногда мы сталкиваемся с ситуацией, когда в силу самых разных обстоятельств мы вынуждены говорить о том

Во время стресса наше дыхание становится поверхностным, а, следовательно, тот необходимый объем циркулирующей

Хотите быстро, не просиживая в очередях к доктору, определить состояние своего здоровья? Для этого вам

Вы очень устали, у вас жутко болит голова или измучил предменструальный синдром? Вам хочется расслабиться