Здоровье
01.9k.
Избавляемся от двойного подбородка: экспресс-метод Мамада Йошико
Хотите избавиться от второго подбородка? Тогда эта статья для вас. Мы расскажем вам об эффективном упражнении
Здоровье
01k.
Упражнение «Перекаты»: Простой способ вернуть спине подвижность
Как лечебное упражнение перекаты на спине – настоящая панацея. С их помощью вы легко справитесь с утренней
Здоровье
01.4k.
Как сохранить здоровье зубов: 8 советов восточной медицины
Согласно Аюрведе зубы – это зеркало всего организма. С помощью простых натуральных средств можно сохранить здоровье
Здоровье
0920
Гипертония: Восточная техника, которая поможет нормализовать давление
Гипертония — довольно распространенная проблема, затрагивающая людей среднего и пожилого возраста.
Здоровье
0689
Это пятиминутное дыхательное упражнение поможет укрепить здоровье мозга и сердца
То, как вы дышите, оказывает существенное влияние на ваше состояние.И давно доказано, что различные дыхательные
Здоровье
01.2k.
ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ: Техники для улучшения здоровья
Этот метод является мощным противоинтуитивным подходом к устранению многих проблем со здоровьем, связанных
Здоровье
0816
3 упражнения, которые улучшат работу дыхательной системы
Если вы хотите привести в порядок дыхательную систему, а также облегчить симптомы бронхита и других заболеваний
Здоровье
01.3k.
Как уберечься от болезни Альцгеймера
Все больше и больше исследований дают основания полагать, что рацион и риск развития болезни Альцгеймера
Здоровье
02k.
Гимнастика Гермеса: нормализует вес, укрепляет нервную систему, ускоряет метаболизм
Крайне эффективная гимнастика из глубины веков. Предназначена для зарядки организма эфирной  энергией.
Здоровье
01.3k.
Легендарная энергетическая гимнастика по Норбекову
Медицинские специалисты отмечают резкое «омоложение» заболеваний позвоночника. Это связано с современным
Здоровье
01.6k.
Всего 1 упражнение, которое поможет держать в тонусе все тело
Выполнение этого простого упражнения для стоп не отнимет у вас много времени. Его преимущество в простоте
Здоровье
01.3k.
15-минутная тренировка для укрепления рук и пресса
Данный комплекс даст двойной положительный эффект: вы проработаете мышцы пресса и рук. Специально подобранные