Здоровье
01k.
Избавиться от сутулой спины: 4 упражнения
Сутулая спина — это некрасиво. Такая осанка делает плечи круглыми, рост меньшим, а также визуально уменьшает
Здоровье
01.6k.
Если «вступило в спину»: упражнение от доктора Бубновского
Этими упражнениями достигается полноценная растяжка и укрепление мышц поясничного отдела позвоночника
Здоровье
01.2k.
Гимнастика для здоровья сосудов
Многовековой опыт китайской народной медицины воплотился в простой, но действенной системе оздоровительной
Здоровье
02.2k.
Что делать, если немеют руки
Когда возникает онемение рук? Это может быть эпизодическим явлением (если вы, например, отлежали руку).
Здоровье
01k.
Почему отекают ноги?
Почему отекают ноги? Вызвать отечность может прием препаратов (стероидов, антидепрессантов).
Здоровье
01.3k.
Простукивание 5 точек: простая оздоровительная техника
Процесс простукивания очень прост, нужно лишь наметить ощущения, а потом совершать простые движения.
Здоровье
01.8k.
Упражнения для лимфотока: практика поддержки иммунной системы
Почему эти упражнения полезны для лимфатической системы? Переворачивание тела поддерживает лимфатический
Здоровье
01.1k.
Шокирующая правда об алкоголе: стоит ли ТАКОГО ваш бокал вина?
Самые первые и простые сведения об алкоголе, знает любой школьник – алкоголь или этиловый спирт входит
Здоровье
02k.
Напиток Гиппократа – лекарство от 100 болезней
В древности на Востоке гранаты считали королевским фруктом, излечивающим от множества болезней.
Здоровье
01.5k.
Очищение организма: 5 лучших методик
Очищение организма параллельно с нормализацией режима питания часто является первым шагом на пути к выздоровлению
Здоровье
01.3k.
Упражнения для освобождения от напряжения и тревоги перед сном
Наверное, многим из вас приходилось испытывать трудности с засыпанием. Мысли всякие лезут в голову, расслабиться
Здоровье
01.4k.
Гипертония: 7 продуктов, которые помогут снизить артериальное давление за 15 дней
Для лечения гипертонии необходимо воздерживаться от вредных привычек (например, курения) и внимательно