Здоровье
01.4k.
3 упражнения, которые улучшат работу дыхательной системы
Если вы хотите привести в порядок дыхательную систему, а также облегчить симптомы бронхита и других заболеваний
Здоровье
01.4k.
6 альтернатив антидепрессантам, эффективность которых доказана наукой
При депрессивном состоянии и неврозах врачи назначают специальные препараты. Но многие антидепрессанты
Здоровье
0831
Как депрессия влияет на весь организм
Депрессией называют тяжелое психологическое расстройство, при котором человек чувствует себя безнадежным
Здоровье
0912
Адаптогены: Что это такое и как они работают
Адаптогены, не смотря на их целительные свойства, не являются общей панацеей. Однако, они эффективно
Здоровье
01.3k.
Аритмия: 7 главных вещей, которые нужно знать
Аритмия является распространенным сердечно-сосудистым заболеванием. И многие не знают, насколько она опасна.
Здоровье
02.4k.
Все на лице: Первые сигналы болезни
Ваше лицо — важный индикатор состояния здоровья. Не пропустите сигналы, которые подает вам собственный организм!
Здоровье
01.2k.
15 лучших пищевых добавок для сердца, мозга, пищеварения и женского здоровья
Чтобы не растеряться среди изобилия диетических добавок, можно взять на вооружение наш список.
Здоровье
02.9k.
Цзянь Нао: 4 упражнения для улучшения мозговой деятельности
Эти упражнения будут стимулировать рост новых нейронов в вашем мозге! Их можно выполнять в любое время
Здоровье
01k.
5 признаков того, что ваша болезнь психосоматическая
Заболевание может иметь психосоматическое происхождение. Когда это происходит? Некоторые симптомы и даже
Здоровье
01.1k.
Высокое давление: Китайские упражнения для снижения артериального давления
УПРАЖНЕНИЯ для повышения жизненного тонуса и работоспособности, усиления иммунитета, оздоровления различных
Здоровье
01.1k.
Поглаживания: оздоровительный комплекс упражнений
Этот комплекс можно применять и после пробуждения, и после физической нагрузки, и перед сном.
Здоровье
0758
6 биохаков для тела и разума
Биохакинг – это новое явление, обозначающее системный подход к биологии человека. Он включает в себя