Здоровье
03.1k.
Цзянь Нао: 4 упражнения для улучшения мозговой деятельности
Эти упражнения будут стимулировать рост новых нейронов в вашем мозге! Их можно выполнять в любое время
Здоровье
01.2k.
5 признаков того, что ваша болезнь психосоматическая
Заболевание может иметь психосоматическое происхождение. Когда это происходит? Некоторые симптомы и даже
Здоровье
01.3k.
Высокое давление: Китайские упражнения для снижения артериального давления
УПРАЖНЕНИЯ для повышения жизненного тонуса и работоспособности, усиления иммунитета, оздоровления различных
Здоровье
01.3k.
Поглаживания: оздоровительный комплекс упражнений
Этот комплекс можно применять и после пробуждения, и после физической нагрузки, и перед сном.
Здоровье
0900
6 биохаков для тела и разума
Биохакинг – это новое явление, обозначающее системный подход к биологии человека. Он включает в себя
Здоровье
01.2k.
Витамин К: Первые признаки нехватки «витамина долголетия»
Здоровая пища, в которой присутствуют овощи, салат, сыр, яйца или молоко, обеспечивает достаточное количество
Здоровье
01.1k.
9 лучших кардио упражнений, которые продлят жизнь
Регулярные кардиотренировки помогут укрепить стенки кровеносных каналов, способствуют нормализации давления
Здоровье
01.8k.
Проверьте родинку! В каких случаях нужно срочно к врачу
За последние 10 лет резко увеличилась заболеваемость меланомой. Рак кожи часто развивается из родинки
Здоровье
02.1k.
Простое упражнение для улучшения работы сосудов
Здоровье сосудистой системы – это главное, для нормального кровообращения человека, поэтому очень важно
Здоровье
01.5k.
Серотонин: как повысить уровень гормона счастья
Многие замечают, как с наступлением холодного времени года настроение ухудшается, ничего не хочется делать
Здоровье
01.2k.
Цифры холестерина – как их понять?
Некоторые практикующие врачи, к сожалению, не понимают цифр холестерина. Определим, что в действительности
Здоровье
02.4k.
Эти привычки помогут сохранить здоровое сердце до самой старости
Ежегодно растет количество диагностированных заболеваний сердечно-сосудистой системы, а инфаркт миокарда