Здоровье
01.5k.
Серотонин: как повысить уровень гормона счастья
Многие замечают, как с наступлением холодного времени года настроение ухудшается, ничего не хочется делать
Здоровье
01.2k.
Цифры холестерина – как их понять?
Некоторые практикующие врачи, к сожалению, не понимают цифр холестерина. Определим, что в действительности
Здоровье
02.4k.
Эти привычки помогут сохранить здоровое сердце до самой старости
Ежегодно растет количество диагностированных заболеваний сердечно-сосудистой системы, а инфаркт миокарда
Здоровье
02.2k.
9 продуктов, которые вызывают в организме хроническое воспаление
Воспалительные процессы в организме возникают как ответные реакции на многие нарушения его работы.
Здоровье
01.3k.
6 признаков того, что нужно укреплять иммунитет
Если вы часто болеете, постоянно чувствуете усталость, мало времени проводите на свежем воздухе и солнце
Здоровье
01.7k.
7 шагов к здоровой гормональной системе
Вы постоянно чувствуете усталость, испытываете стресс, а настроение переменчиво? При этом давно позади
Здоровье
01.4k.
Боль в мышцах укажет на проблемы с органами
Если внимательно прислушиваться к своему организму, можно заметить сигналы о развитии заболеваний задолго
Здоровье
01.2k.
Здоровая спина: комплекс упражнений
Здоровый позвоночник – это основа для хорошего самочувствия и прекрасного настроения. Постоянный недостаток
Здоровье
02k.
Одышка: что делать, если трудно дышать?
Недостаток воздуха – это довольно частое явление, во время которого человеку трудно дышать, дыхание резко
Здоровье
01.5k.
Усталость как симптом
Точные причины, приводящие к синдрому хронической усталости, до сих пор остаются неустановленными.
Здоровье
01.5k.
Лучшая поддержка для иммунной системы
Множество факторов лишают нашу иммунную систему возможности функционировать нормально. Профилактика и
Здоровье
04.1k.
2 простых упражнения для оздоровления сердца
Такие упражнения помогут не только улучшить работу сердца, но и в целом оздоровить организм.