Здоровье

Гимнастические упражнения в утренние часы помогают активизировать кровообращение, обеспечить приток энергии

Приседания являются самыми естественными для нашего тела. Но только выполненные правильно упражнения

Суть оздоровления по методу Константина Бутейко заключается в постепенном уменьшении глубины дыхания.

Животное насыщается, человек ест, умный человек умеет питаться. ~ Брилья-Саварен Забудьте свое пристрастие

В крупнейшем международном исследовании факторов риска инфаркта INTERHEART, медицинские специалисты изучали

Если в организме что-то не в порядке, это рано или поздно начинает проявляться во внешних признаках.

Человек живет в постоянном контакте с самыми разными паразитами: это микробы, вирусы, грибки, которые

Япония считается лидером в рейтинге стран по продолжительности жизни. Многие ученые считают, что секрет

Каждый человек в состоянии проделать дыхательный самостоятельный массаж. Если правильно использовать

Можно ли нормализовать гормональный баланс организма без помощи медикаментов? Есть 7 стратегий как сбалансировать гормоны

Задумывались ли вы о том, почему людям с заболеваниями легких и бронхов рекомендуют больше времени проводить

Гимнастика «Зоркость», разработанная выдающимся академиком Юрием Утехиным – это эффективный способ борьбы