Здоровье

В рейтинге лучших диет уже несколько лет подряд 1-е место занимает так называемая DASH-диета, считающаяся

Эти пять простых упражнений, предложены Полем Брэггом (американский диетолог, основоположник движения

В любом возрасте женщина нуждается в поддержании гормонального фона в здоровом состоянии. Причин, вызывающих

Наиболее частой причиной болей в шее и спине являются хронически напряженные мышцы, причем это хроническое

Эти упражнения для шейного отдела позвоночника не только укрепляют мышцы и формируют осанку, но и способствуют

Нарушение циркуляции крови приводит к тому, что кровеносные сосуды находятся в повышенном тонусе.

Самый надежный способ борьбы с варикозным расширением вен – это упражнения. Кроме того, необходимо придерживаться

3 упражнения для вашего здоровья   Многие полагают, что для полноценной тренировки необходимо много

Гимнастика для шеи — четыре шага к гибкости и красоте! Всего четыре упражнения, которые кажутся банальными

Онкологические заболевания уже давно стали чумой нынешнего столетия. Более 200 видов раковых заболеваний

Наверняка вы наблюдали, как опытный врач, едва взглянув на больного, уже начинает говорить с ним о тех

Если читаете эту статью сидя, к середине текста вам захочется встать, а к концу — сделать важный шаг