Здоровье

Медицинские специалисты отмечают резкое «омоложение» заболеваний позвоночника. Это связано с современным

Выполнение этого простого упражнения для стоп не отнимет у вас много времени. Его преимущество в простоте

Данный комплекс даст двойной положительный эффект: вы проработаете мышцы пресса и рук. Специально подобранные

Польза солнечного света связана с синтезом витамина D, который имеет значение для иммунного ответа, здоровья

Вас давно беспокоят боли в области спины и шеи? Простая методика позволит забыть об этой проблеме.

Головокружение на первый взгляд может показаться достаточно безобидным симптомом. Но оно доставляет немало

Проходить 10000 шагов в день — основное требование для оптимального здоровья, как и пить достаточное

В чем заключаются механизмы очищения организма? В альтернативной медицине считается, что с пищевыми продуктами

Многие симптомы болезней сердца могут совпадать с симптомами других, менее серьезных заболеваний, но

Эти методики оздоровления применяли еще в древности. Их цель – очистить тело от отходов и токсинов, мешающих

Еще 600 лет назад была известна таинственная лечебная сила, скрытая в кистях рук. В них в уменьшенном

Овощи, зелень и фрукты являются источником пищевых волокон, необходимых для здоровья человека.