Здоровье
02.2k.
10 признаков того, что вам нужно есть больше белка
Белок — это важный макроэлемент, содержащийся в различных продуктах животного и растительного происхождения.
Здоровье
02.6k.
Первая помощь при вирусных заболеваниях
Смена сезонов часто сопровождается вспышкой вирусных заболеваний – гриппа, ОРВИ, простуды. В это время
Здоровье
01.9k.
Голод, холод и покой: как лечить ОРВИ
Вирусы являются самой примитивной формой жизни, стоящей между живой и неживой природой. В их составе
Интересное
02.2k.
Физетин – средство, замедляющее старение
Физетин содержится в определенных фруктах и овощах. Этот флавоноид обладает свойствами, которые не только
Советы
02.2k.
Очищение кишечника от токсинов: 1 простой рецепт
Синдром раздраженного кишечника, хронические запоры, высокая кишечная проницаемость – такими проблемами
Советы
02.4k.
Вынос мозга: 5 психотехнологий защиты
В статье рассмотрим пять способов самосохранения, пять психотехник, позволяющих пережить психологическое
Здоровье
03.2k.
Витамин D: 7 лучших продуктов + 7 важных преимуществ для здоровья
Витамин D — жирорастворимый витамин. Он отличается от большинства витаминов, необходимых нашему
Здоровье
02k.
Практики дыхания: первая помощь при стрессе
Наше эмоциональное и физическое состояние тесно связано с тем, как мы дышим. Как дышим, так себя и чувствуем.
Советы
01.9k.
Польза и применение хрена при кашле и простудах
Среди природных антибиотиков есть группа растений, имеющих антибиотический эффект. Например, растения
Здоровье
02.2k.
8 обязательных упражнений на растяжку
Слишком тугие мышцы бедер и паховой области встречаются даже у тех, кто активно занимается спортом.
Интересное
02.7k.
Все, что нужно знать о стрессе
В статье мы поговорим о стрессе — насколько он опасен и что есть в нем полезного. Что мы знаем
Советы
02.1k.
Как изменить свою жизнь к лучшему за 5 шагов
Многие люди хотели бы перемен в своей жизни, особенно те, кого не устраивает действительность.