Советы

Уважайте себя — не позволяйте токсичным людям красть вашу энергию. У человека, который вас оскорбляет

«Посещать и слушать злых людей — это есть уже начало злого дела». Люди вокруг нас могут быть самые разные

Как прежде не будет! Не стоит верить в то, что человек изменится… Тот, кто совершил в ваш адрес подлость

Сохраняя порядок, мы сохраняем спокойствие и силы. Метод «маленького порядка» работает. И, возможно

Тревожность и страх плохо поддаются контролю. Представьте, что вы сидите перед кабинетом стоматолога

Если вы планируете придерживаться правильного питания, тогда вам нужно знать не только о пользе тех или

Для улучшения качества вашей жизни, попробуйте следовать на практике этим трём простым законам от психолога.

Сегодня мы поговорим о нашем здоровье, расскажем о докторе Либихе и его «бочке». И попытаемся

Данная техника помогает изменить оценку какого-то периода жизни. Например, сделать более счастливым детство

Правильно просыпаться утром — тоже надо уметь делать правильно. В этом помогут упражнения для каждой

Дыши спокойнее, чувствуй глубже. Наслаждайся. Помни: к тебе придет всё, как только ты всё отпустишь.

Проходите мимо чужих конфликтов, сплетен, категоричности, оценочности, злобы, мести, нытья, ярлыков, зависти.