Здоровье
0702
Витамин D: правильная дозировка
В настоящее время, несмотря на огромное количество научных исследований, подтверждающих безопасность
Здоровье
0906
8 волшебных точек, которые помогут при нарушениях сна
Долго не засыпаете, мешают идеи и мысли о событиях дня? В китайской медицине существует расслабляющая
Здоровье
0995
6 упражнений Пилатеса для начинающих, которые улучшат осанку, выносливость и гибкость
Преимущества от пилатеса включают в себя улучшение осанки, повышенную уверенность в себе, связь между
Здоровье
0847
Сухое растирание щеткой укрепит сосуды и оздоровит весь организм
Растирания можно проводить как сухими, так и влажными щетками. Из-за удобства применения щеточный массаж является
Здоровье
01.1k.
Селен — главный страж здоровья
Минерал селен необходим нашему организму. Он оказывает мощное иммуномодулирующее и противораковое действие.
Здоровье
01.1k.
Здоровый мозг: 6 необходимых витаминов и минералов
Человеческий мозг – это самая сложная система человеческого организма, и как все остальные органы нуждается
Здоровье
0901
Упражнения Кегеля для женского здоровья
Каждая третья женщина скрывает деликатные проблемы, связанные с ослаблением мышц тазового дна.
Здоровье
01k.
Баланс аминокислот: что провоцирует герпес и болезнь Альцгеймера
При соблюдении принципов правильного питания важно не только употреблять качественные и полезные продукты.
Здоровье
0622
Стретчинг: Упражнения для голеностопных суставов
Эти упражнения на растягивание рефлекторно вызывают реакцию со стороны нервной системы, улучшают процессы
Здоровье
01.6k.
Грыжа позвоночника: Упражнения, восстанавливающие кровоток по позвоночным артериям
За время моей многолетней практики я сделал несколько выводов: разрушившийся диск «крутить» нельзя, удаление
Здоровье
01.2k.
Чесночная вода: Утренний ритуал здоровья
Чеснок обладает целебными свойствами, которые естественным образом борются с бактериями, вирусами, плесенью
Здоровье
01.9k.
2 простых упражнения для оздоровления сердца
Для укрепления сердечной мышцы, поддержки тонуса сосудов и нормализации артериального давления достаточно