Здоровье

Заболевание, выявленное на ранней стадии, всегда лучше поддается лечению, и шанс выздороветь возрастает в разы.

Каждому человеку полезно знать свои показатели артериального давления. Они зависят от возраста и ряда

Простой тест, который поможет определить есть ли у вас офтальмологические заболевания. Если вас очень

Сон играет невероятно важную роль в гормональном здоровье.  Если вы плохо спите, очень вероятно, что

Совершенно нормально, когда после тренировки наши мышцы перегружены и реагируют дрожью и спазмами.

Изометрика — упражнения, в основе которых лежит использование мышечного напряжения без движения.

Это простые, но очень полезные упражнения по утрам помогут вам всегда быть готовыми к любой дневной активности.

Анатомически предусмотрено, что большую часть жизни человек проводит, держа руки ладонями вниз.

Как позвоночник влияет на все органы человеческого тела? Почему он деформируется и как сохранить здоровый

Заниматься со скакалкой можно практически где угодно и когда угодно. Скакалку можно брать с собой в отпуск

Для организма по мере старения важную роль играют диетические добавки. Некоторые биологически активные

Главная идея заключается в том, что целый ряд заболеваний организма (сердца, сосудов, внутренних органов