Здоровье

Наше эмоциональное и физическое состояние тесно связано с тем, как мы дышим. Как дышим, так себя и чувствуем.

Слишком тугие мышцы бедер и паховой области встречаются даже у тех, кто активно занимается спортом.

Эта техника улучшает циркуляцию по меридиональным каналам, массируя основные энергетические точки и внутренние

Доктор Джейсон Фанг не один десяток лет посвятил изучению проблем людей с избыточным весом.

Слово «психосоматика» говорит о взаимодействии психики и тела. По большому счету психосоматические недуги

Как бороться с психическим напряжением, которое мешает получать удовольствие от работы и семейной жизни?

Кожа — зеркало нашего здоровья. Покраснение кожного покрова, подозрительные родинки, шелушащиеся

Трещины на пятках появляются при повышенной сухости, после ношения закрытой обуви, при некоторых хронических

Важно знать, какое влияние на наше здоровье могут оказать простейшие изменения привычного образа питания.

Частыми причинами, мешающими вовремя заснуть, являются зажатость и скованность разных мышечных групп

Эфирные масла помогут в межсезонье укрепить вашу иммунную защиту и облегчить первые симптомы простуды

Подтянутый живот – это намного больше, чем просто цель, лучше выглядеть в обтягивающей одежде.